בגדי ספורט נוחים, חימום ומתיחות: איך להתכונן לאימון ביתי לפי הספר? 1 בדצמבר 2022 אם את לפני כשנתיים אימון ביתי היה שמור בעיקר למאמני כושר מקצועיים, כיום ניתן להבחין בשינוי מגמה אשר מגיע לידי ביטוי בשפע של סרטונים לצד קרא עוד »